在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 80.05克 | 碳水物: 155.81克.
早餐: Twix Имбирное Печенье, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Epica Йогурт Ананас, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс. 晚餐: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Vasco Xbar со Вкусом Лимона, Творог (Обезжиренный), Союшка Тофу Мексика. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега 3-6-9, 365 Дней Арахис Необжаренный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|