在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 50.84克 | 蛋白质: 127.52克 | 碳水物: 112.26克.
早餐: Nestlé Coffee-Mate Original, Cruzeiro Café Clásico. 午餐: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. 晚餐: Marraqueta, Clara de Huevo, Huevo, Colun Queso Ranco. 小食/其他: Papas Fritas (Saladas). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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