在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 194.00克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан, Яйцо, Натси Фундук. 午餐: Говядина Говядина, Рис. 晚餐: Банан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|