在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 133.49克.
早餐: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Batagor, Siomay, Kubis Hijau Dimasak, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus. 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Mola Granola Granola Chocolate, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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