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winnie990314
日记
2019年04月8日
winnie990314的日记, 2019年04月8日
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在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
50.7 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月8日:
1115 千卡
脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 43.73克 | 碳水物: 170.05克.
早餐:
全聯 蜂蜜吐司, 中華 超嫩豆腐, 木耳, 金針菇, 全聯 梅花肉.
午餐:
7-11 巧克力大理石棒, 排骨湯, 金針菇.
晚餐:
陽春麵.
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