在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2352 千卡
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脂肪: 60.92克 | 蛋白质: 187.52克 | 碳水物: 264.58克.
早餐: Pascual Leche Desnatada, Herbalife Fórmula 1 Vainilla. 午餐: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Plátano, Herbalife Rebuild Strength, Dolce Gusto Cafe Lungo, Royal Gelatina Light, Bacaladitos, Sopa de Fideos Instantánea, Sánduche de Pavo, Plátano, Plátano. 晚餐: Royal Gelatina Light, Tomates, Cebollas, Lechuga, Pan de Hamburguesa, Huevo Frito, Hamburguesa de Pollo. 更多的......
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2558 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时, 健身房 (Gym) - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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