在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 63.32克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 106.81克.
早餐: Орех Пекан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фаворит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Пшённая Каша 07.04.19. 午餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пшённая Каша 07.04.19, Мой Сосед Корова Сметана 10%, Адыгейский Сыр Жареный 07.04.19, БМК Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. 晚餐: Грецкие Орехи, Яичный Желток, Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Орех Пекан, Болгарский Перец, Помидоры. 小食/其他: Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кета, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Адыгейский Сыр Жареный 07.04.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|