在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 222.25克.
早餐: Oatmeal dengan Buah. 午餐: Martabak Manis, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 晚餐: Bubur Ayam, Ayam. 小食/其他: Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Pisang Molen, Tahu Goreng, Pisang Goreng. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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