在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 7.23克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 102.68克.
早餐: Danubio Requeijão Zero, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Pêssego, Farinha Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Integral Zero. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 晚餐: Superbom Carne Vegetal, Fugini Molho de Tomate, Vitao Macarrão Integral. 小食/其他: Eskimó Picolé Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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