在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2447 千卡
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脂肪: 82.25克 | 蛋白质: 234.52克 | 碳水物: 192.33克.
早餐: Durazno, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bola de Lomo. 晚餐: Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Nueces, Durazno, Aceite de Oliva, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Nueces, Banana, Bodyadvance Proteina, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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