在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 38.84克 | 碳水物: 108.90克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Печень Трески по-Мурмански. 午餐: Мидии, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Активия Натуральный Биойогурт. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
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稳定体重
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