在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 37.78克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 104.14克.
午餐: Jalostaja Hernekeitto. 晚餐: Parsakaali (Pakaste), Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. 小食/其他: Saku Originaal, Valio Oltermanni, Fazer Juuresleipä Kaura. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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