在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 109.87克 | 碳水物: 177.68克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Желтый Сладкий Перец, Окей Форель Карельская, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. 午餐: Вологодские Продукты Снежок, Перекресток Морковь по-Корейски, Лук, Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Водка, Добрый Сок Мультифрут. 晚餐: Творожная Запеканка, Naturel Органический Сироп Агавы Темный. 小食/其他: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|