在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 49.69克 | 碳水物: 115.87克.
早餐: Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Капустный Салат, Свиные Ребрышки, President Сметана 20%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 18%. 午餐: Капустный Салат, Шашлык из Свинины, Картофельный Суп. 晚餐: Яготинский Кефир 2,5%, Редис, Чай, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 18%, Киевхлеб Сухари Киевские, Тефтели. 小食/其他: Мандарин, Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|