在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
646 千卡
|
脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 27.60克 | 碳水物: 93.30克.
早餐: Травяной Чай, Имбирный Чай, Ананас, Малина, Тыквенные Семечки, Брокколи, Куриный Суп. 午餐: Премия Миндаль Сушеный, Ананас, Малина, Зеленый Борщ, Борщ с Курицей. 晚餐: Брокколи, Куриный Суп. 小食/其他: Зеленый Борщ, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|