在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 73.03克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 115.10克.
早餐: Burlander Herzhaft-Würzig, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 午餐: Boulette, Spargel (Frischware), Salzkartoffeln, Sauce Hollandaise. 晚餐: Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert . 小食/其他: Nordsee Backfisch-Baguette. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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