|
На 1900 начала прибавлять по грамм 100 в день. Ну, а вчера на ночь глядя выбило из колеи и направило на тропку пищевого разврата, нагрешила с хлебушком... Этот хлеб-маг заварной с семечками, с предварительно подсушенной в духовке корочкой... Ммм...
Как же легко себя успокоить, что сейчас период отдыха от дефицита. 🙈 С другой стороны, отдыха планируется ещё около месяца, а потом снова дефицит.
|
71.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加1.0 公斤
|