在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 136.92克.
早餐: Сырники с Рисовой Мукой (без Сахара), Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Сахар. 午餐: Зеленый Чай, Две Палочки Рамен с Курицей. 晚餐: Мохито безалкогольный, Якитория Том Ям Кунг. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|