在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 112.05克 | 碳水物: 101.53克.
早餐: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. 晚餐: Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Gouda Jung in Scheiben, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). 小食/其他: Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Kaufland Speisequark Magerstufe, K-Classic Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ei, Borchers Kokosblütenzucker. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|