在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 32.63克 | 碳水物: 122.74克.
早餐: Омлет с Молоком, Помидоры, Сосиска, Tess Зелёный Чай, Oreo Double. 晚餐: Морковь по-Корейски, Oreo Enrobed, Сметана, Помидоры, Лаваш, Картошка Вареная, Глория Колбаса Старомосковская. 小食/其他: МарС Мороженое Сникерс, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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