在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 64.33克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 170.15克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Pak Sadi Soto Ayam Ambengan, Aqua Air Mineral, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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