在2019年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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128.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 99.89克 | 碳水物: 236.65克.
早餐: Schinken, Ei, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schmitz Gekochter Schinken, Buko Balance 17%, Kamps Graubrot. 午餐: Beck's Bier (500ml), Käse und Schinkensandwich. 晚餐: Culinea Thai Curry. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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