在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 156.51克.
早餐: Cafezinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 晚餐: Pamonha, Purê de Batata, Perdigão Moela, Fígado de Galinha, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Devassa Cerveja, Tang Suco de Limão , Vodca (% Álcool - 45). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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