在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 56.26克 | 碳水物: 111.99克.
早餐: Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Ичалка Сыр Диетический, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вермишель. 午餐: Calve Соус с Лесными Грибами, Майонез, Сметана, Лента Котлеты Домашние Морковные, Милка Цельный Фундук. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. 小食/其他: Банановые Панкейки. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|