在2019年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 27.65克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 68.12克.
早餐: Ополье Йогурт со Вкусом Клубники, Сырники Домашние. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сыр Российский, Лаваш Армянский. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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