在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2403 千卡
|
脂肪: 108.42克 | 蛋白质: 138.84克 | 碳水物: 216.49克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Цезарь Ролл. 午餐: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Овсяные Блинчики, Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Капустная Запеканка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Макдоналдс Сахар, Дикси Треска Стейк, Домик в деревне Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Батон Андреевский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Сыр Чеддер, Real Сырники Классические. 小食/其他: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Избенка Сырники Творожные 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|