在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1987 千卡
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脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 99.58克 | 碳水物: 287.32克.
早餐: Butter, Honig, Kaisersemmel. 晚餐: Alkoholfreies Bier, Grüne Paprika, Rote Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Vollkornnudeln, Aldi Emmentaler, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Bauernbrot, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 小食/其他: REWE Schoko Müsli, Milch 1,5%, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Fettreduzierter Milchkaffee, Ikea Softeis. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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