|
Мой второй завтрак.
|
53 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3478 千卡
|
脂肪: 153.20克 | 蛋白质: 118.31克 | 碳水物: 412.32克.
早餐: ООО "Тандем ВП" Кукурузные Палочки Хрум Хрустыч, Сырники Домашние "Жуки", Кокосовая Стружка, Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Сахар. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб с Отрубями. 晚餐: Магнит Хлеб с Отрубями, Горянка Сметана 25%, Rich Виноградный Сок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Плов с Курицей. 小食/其他: Мороженное Фисташковое с Шоколадным Топингом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|