|
Whoopie een ander getalletje van voor op de weegschaal! 🎉
Onverwachts doel 3 bereikt voor mijn vakantie ❤️
Nu richting de laatste kilo’s 👊🏻
|
79.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2513 千卡
|
脂肪: 117.72克 | 蛋白质: 123.94克 | 碳水物: 232.94克.
早餐: Carrefour Halfvolle Melk, Golden Bridge Havermoutpap, Banaan. 午餐: Poedersuiker, Jam, Geroosterd Brood, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Valblanc Light Smeerkaas, Alpro Soya Minarine, Roggebrood. 晚餐: Mayonaise, Delicieux Champignonroomsaus, Lidl Varkenshaasje, Everyday Frankfurter Worst, Kipfilet, Biefstuk, Lutosa Belgische Kroketten. 小食/其他: M&M's Crispy, Milka Paasei Klein Wit. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|