在2019年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 183.53克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Caffè (Espresso). 午餐: Conad Nocciole Sgusciate, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 晚餐: Patatine Fritte (da Surgelate), Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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