|
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА🤪
|
49.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 15.97克 | 蛋白质: 23.96克 | 碳水物: 311.68克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное . 午餐: Каждый День Финики Сушеные, Вологодское Льняное Масло , Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный. 晚餐: Лук, Спеленок Пюре Морковное, Лук, Спеленок Пюре Кабачковое , Рис Отварной, Сады Придонья Сок Яблочный, Окей Груша Форель. 小食/其他: Магнит Банан, Окей Груша Форель, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|