在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 78.48克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 140.99克.
早餐: Frico Сыр Козий Chevrette, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. 午餐: Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Диадар Отруби Пшеничные, Свинина Отварная, Щи Кислые. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Пирожок с Вишней. 小食/其他: Lorenz Сладкая Соломка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Брауни без Масла (Шоколад, Какао, Сахар, Сах. Зам). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|