|
Да что же это такое, один вечер не позанималась - 58,8, вчера занималась второй день с Джилиан 59,2! Просто крик души!
|
59.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 68.80克.
早餐: Ikea Брусничный Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком. 晚餐: Ikea Фрикадельки, Мистраль Гречка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни. 小食/其他: Шармель Пастила, Треугольник. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|