在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 154.94克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 67.11克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Сухой Жареный Соленый Арахис, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо, Кофе Эспрессо. 晚餐: Кофе Эспрессо, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Президент Сметана 30%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|