在2019年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2229 千卡
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脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 136.49克 | 碳水物: 222.37克.
早餐: Banana, Quaker Fiocchi d'avena, Fabbri Top Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Carne di Cavallo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 晚餐: Sale Marino, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Zucchero, Caffè (Espresso). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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