在2019年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 113.05克 | 碳水物: 142.33克.
早餐: Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Crusca d'avena, Myprotein Fave di Cacao, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Chiquita Banana, Fragole, Carote, Patate Dolci, Orata. 晚餐: Pere Abate, Certossa Gallette di Farro Bio, Uovo, Zucca, Tartare al Tartufo. 小食/其他: Nescafe Ginseng Coffee, Milbona Skyr Vaniglia , Mandorle. 更多的......
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稳定体重
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