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2012年11月16日
dayi24的日记, 2012年11月16日
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在2012年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
70.1 公斤
最近减少:
8.8 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年11月16日:
339 千卡
脂肪: 12.26克 | 蛋白质: 6.33克 | 碳水物: 51.44克.
早餐:
Croissant, Orange Juice.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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