在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 126.19克 | 碳水物: 245.78克.
早餐: Банан, Яйцо, Borges Оливковое Масло Classic, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Бабаевский Dark Cream, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Гречка. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Болгарский Перец, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|