在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 145.44克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Хлеб Зерновик, Яйцо (Целое). 午餐: Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Активия Йогурт Натуральный, Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок , Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Груша, Ашан Инжир Сушеный, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|