在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 55.83克 | 蛋白质: 40.33克 | 碳水物: 109.25克.
早餐: Печень Трески по-Мурмански, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Комплекс Клетчатки Kletonika, Активия Натуральный Биойогурт. 晚餐: Конфеты Моцарт, Bonfesto Моцарелла, Печень Трески по-Мурмански, Finn Crisp Ржаные Сухарики. 小食/其他: Рахат Золотой Орешек. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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