在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 80.93克 | 蛋白质: 89.01克 | 碳水物: 79.92克.
早餐: Имбирный Чай, Говядина Отварная, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. 晚餐: Мираторг Медальоны из Говядины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чай с Сахаром, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Маслины, Баранья Отбивная, Сыр Российский, Сыр Маасдам. 小食/其他: Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|