在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 135.57克.
早餐: Рижское Золото Шпроты в Масле, Золотой Колос Диабетический Хлеб, Чай, Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%, Замороженная Черника, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%, Зеленый Листовой Салат, Золотой Колос Диабетический Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Макароны Отварные Макфа с Маслом, Риха Чалап, Риха Чалап, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Джусай (Душистый Лук). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|