在2019年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 51.91克 | 碳水物: 157.07克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Коркунов Конфета. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Свинина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Фруктовый Остров Сок Яблочный, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой . 小食/其他: Prime Star Лимонад. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|