在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 98.20克.
早餐: Tempe Orek, Ikan Salmon, Saus Tiram, Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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