在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 60.36克 | 碳水物: 177.26克.
早餐: Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 午餐: Говядина Говядина, Рис. 晚餐: Банан, Обожайка Вафли, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Биовентика Сироп Боярышника с Шиповником, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Натси Фундук. 小食/其他: Киндер Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|