在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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128.1 公斤
最近减少: 23.0 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1815 千卡
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脂肪: 75.61克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 194.15克.
早餐: Grapefruit Soda, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Cuties Mandarin Orange, PBfit Peanut Butter Powder, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. 午餐: Spanish Rice, Sour Cream, Lettuce, Refried Beans, Avocado Dip, Taco Bueno Pico de Gallo, Corn Tortilla, Wegmans Cooked Shrimp. 晚餐: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Folios Cheddar Cheese Wrap, WinCo Foods Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. 小食/其他: Water, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. 更多的......
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3697 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, 坐着 - 10 小时, 休息 - 4 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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