在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 67.15克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 133.32克.
早餐: Пшенная Каша с Тыквой, Фабрика Качества Ветчина Шарм, Вареное Яйцо. 午餐: Свежов Щи из Свежей Капусты, Окей Фарш Куриный, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Astoria Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. 小食/其他: Голден Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|