在2019年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 83.90克 | 碳水物: 45.55克.
早餐: Martabak Manis (Kacang Cokelat), Egg Omelet or Scrambled Egg. 午餐: Fried Tofu , Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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