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ekaterini的日记, 2012年06月17日

在2012年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
98.2 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 21.1 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2012年06月17日:
1700 千卡 脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 207.59克.   早餐: Beaumont coffee creamer (non dairy), Great Value bran Flakes Cereal, Great value 2% milk, brewed coffee. 午餐: cucumber slices, Friendly farms sour cream, Hellmanns Real Mayo, White Pita Bread (Enriched), L'oven fresh 100% whole wheat bread, Happy Farms American cheese slices, morning star prime veggie burger. 晚餐: Morning star veggie bacon, cucumber, Friendly Farms sour cream, Green Giant steamers broccoli, White Pita Bread (Enriched). 小食/其他: Miller light caned, Jiff Natural creamy peanut butter, savoritz saltine crackers, Beaumont coffee creamer (non dairy), brewed coffee, Fresh strawberries. 更多的......
2461 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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