在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 31.90克 | 蛋白质: 125.33克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: 紀文 無調整豆乳, イチゴ, 御座候 赤あん, 明治乳業 明治ミルクラブ, DNS プロテイン ホエイ100. 午餐: DNS プロテイン ホエイ100, DNS ジェルエックス トロピカルフルーツ. 晚餐: やよい軒 冷奴, 野菜, 焼き鮭. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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